全身发冷可能是生理性原因所致，也可能与感染性疾病、贫血、甲状腺功能减退以及自主神经功能紊乱等病理性因素有关，需及时明确原因。
1、生理性原因
当处于寒冷环境或衣物单薄时，人体会通过收缩体表血管减少散热，同时骨骼肌颤栗产热，从而出现全身发冷的症状。这种情况可通过添加衣物、饮用温水或调节室温等方式缓解。
2、感染性疾病
细菌或病毒感染引起的感冒、肺炎、尿路感染等疾病，常会激活体温调节中枢，导致产热增加而散热减少，出现畏寒、寒战等症状。患者可能伴有发热、咳嗽、尿频等表现，一般可遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊、磷酸奥司他韦颗粒等药物治疗。
3、贫血
缺铁性贫血、再生障碍性贫血等疾病会导致红细胞携氧能力下降，组织细胞产热减少，从而出现持续性怕冷、乏力等症状。患者需根据贫血类型选择琥珀酸亚铁片、维生素B12片、地榆升白片等药物治疗。
4、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会降低基础代谢率，导致基础体温偏低，表现为畏寒、皮肤干燥、便秘等。患者通常需要遵医嘱长期服用左甲状腺素钠片等药物调节激素水平。
5、自主神经功能紊乱
长期精神紧张或焦虑可能影响体温调节中枢功能，出现阵发性发冷、心慌、手抖等症状，可通过心理疏导、谷维素片、维生素B1片等调节神经功能。
若排除环境因素后仍持续存在全身发冷，建议及时进行血常规、甲状腺功能检测等检查。日常需注意气候变化时及时添衣，避免过度节食导致营养不良，合并其他症状者应尽早就医明确诊断。