心律不齐可能与生理性因素有关，也可能与心脏疾病、电解质紊乱等病理性原因有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性因素
情绪激动、剧烈运动、过度疲劳等因素可能导致交感神经兴奋性增高，引起短暂的心跳节律异常。这类情况通常无需特殊治疗，休息后心跳可逐渐恢复正常，日常需注意避免过度劳累。
2、心脏疾病
冠心病、心肌炎、风湿性心脏病等器质性病变会直接影响心脏传导系统，导致房颤、室性早搏等心律失常。患者可能伴随胸痛、气短等症状，需遵医嘱使用酒石酸美托洛尔片、盐酸胺碘酮片、地高辛片等药物调节心率，必要时需通过射频消融术治疗。
3、电解质紊乱
低钾血症、低镁血症等电解质失衡会影响心肌细胞电活动，诱发心律不齐。此类患者可能出现肌无力、抽搐等症状，需通过口服氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片等药物纠正电解质，同时需排查甲状腺功能异常等潜在病因。
若排除熬夜、饮酒等生理诱因后仍有心慌、胸闷等症状，建议尽快到心血管内科就诊，通过心电图、心脏彩超等检查明确诊断。日常需保持情绪稳定，限制咖啡因摄入，避免擅自服用调节心率的药物。