皮肤屏障是皮肤表面的一层天然保护结构，主要由物理屏障、化学屏障、微生物屏障和免疫屏障共同构成。它能够抵御外界刺激、防止水分流失并维持皮肤微生态平衡。
1、物理屏障
主要由角质层和细胞间脂质组成。角质细胞通过紧密连接形成“砖墙结构”，细胞间脂质含有神经酰胺、胆固醇等成分，像“水泥”一样填充在细胞间隙，阻挡病原体和过敏原侵入，同时减少皮肤内部水分蒸发。
2、化学屏障
包括皮脂膜和弱酸性pH环境。皮脂腺分泌的油脂与汗液混合形成乳化膜，覆盖在皮肤表面，其中的游离脂肪酸可抑制有害菌生长。正常皮肤pH值维持在4.5-6.5之间，这种弱酸性环境有利于有益菌定植。
3、微生物屏障
由表皮常驻菌群构成，包括葡萄球菌、丙酸杆菌等。这些微生物通过竞争营养、分泌抗菌肽等方式抑制致病菌增殖，同时参与皮肤免疫调节，维持菌群动态平衡。
4、免疫屏障
由朗格汉斯细胞、细胞因子等免疫成分组成。当物理屏障受损时，免疫细胞可快速识别入侵病原体，启动炎症反应并促进屏障修复，形成动态防御机制。
日常应注意使用温和的弱酸性洁面产品，避免过度清洁或频繁去角质。选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿护肤品，做好防晒措施。若出现持续性泛红、脱屑等屏障受损症状，建议及时到皮肤科就诊评估，避免自行使用激素类药膏加重损伤。