牙龈瘤是一种发生在牙龈部位的良性增生性病变，通常与局部刺激或慢性炎症有关。它并非真正的肿瘤，而是牙龈组织对长期刺激产生的反应性增生。
牙龈瘤的形成多与牙菌斑、牙结石、不良修复体等局部刺激因素有关。激素水平变化如妊娠期也可能诱发牙龈组织增生。临床表现为牙龈出现圆形或分叶状的肿物，表面光滑，颜色与正常牙龈相近或略深，可能伴有刷牙出血或轻微疼痛。诊断需结合口腔检查、影像学评估，必要时通过病理活检明确性质。
治疗牙龈瘤需首先去除刺激因素，如洁治术清除牙结石、修复不良充填体。对于较大的瘤体，通常采用手术切除并彻底清理病变组织。术后需保持口腔卫生，定期复查。日常应注意正确刷牙、使用牙线清洁牙缝，避免吸烟等不良习惯，减少牙龈慢性炎症的发生风险。若发现牙龈异常增生应及时就诊，由口腔医生评估处理。