黄体是女性排卵后由卵泡结构转化形成的暂时性内分泌腺体，在月经周期和妊娠中起重要作用。它主要由卵泡破裂后残留的颗粒细胞及卵泡膜细胞转化而来，能够分泌孕激素、雌激素等激素以维持子宫内膜的稳定性。
黄体的形成始于排卵后，卵泡壁在黄体生成素作用下发生结构变化，细胞体积增大并富含类脂质，形成黄体细胞。此时黄体会持续发育约7-8天，直径可达1-2厘米，表面呈特征性黄色。其分泌的孕激素可使子宫内膜进入分泌期，为受精卵着床提供条件；同时抑制新的卵泡发育，维持妊娠早期稳定性。
若排卵后未发生受精，黄体在月经周期第22-24天开始退化，细胞逐渐凋亡并被结缔组织替代，形成白色瘢痕组织（白体）。此时体内激素水平骤降，导致子宫内膜脱落形成月经。若成功受孕，胚胎分泌的人绒毛膜促性腺激素会延长黄体寿命至妊娠10周左右，直至胎盘完全形成。
建议女性在出现月经周期紊乱、异常子宫出血或不孕等情况时，及时就医检查黄体功能。临床上可通过血液孕酮检测、超声监测黄体体积等方法评估其功能状态。备孕女性需注意规律作息，避免过度节食或剧烈运动，这些因素可能影响黄体正常发育。