女贞子作为一味中药材，一般具有滋补肝肾、明目乌发、滋阴清热、强筋健骨、改善睡眠等功效与作用。其性质平和，常用于调理肝肾阴虚引起的多种症状，但具体使用需遵医嘱。
1、滋补肝肾
女贞子味甘、苦，性凉，归肝、肾经，能滋养肝肾阴血。对于肝肾不足引起的头晕目眩、腰膝酸软、耳鸣健忘等症状，可通过配伍熟地黄、枸杞子等药材增强补益效果。现代研究表明其含有的齐墩果酸等成分有助于调节免疫功能。
2、明目乌发
中医认为"肝开窍于目""发为血之余"，女贞子通过补益肝肾精血，可改善因精血亏虚导致的视力减退、目暗不明，以及须发早白等问题。常与旱莲草配伍组成二至丸，用于肝肾阴虚型脱发治疗。
3、滋阴清热
本品既能补阴，又能清虚热，适用于阴虚内热导致的骨蒸潮热、盗汗遗精等症。对于更年期综合征出现的五心烦热、夜间汗出等症状，可配伍地骨皮、生地黄等滋阴降火药物协同调理。
4、强筋健骨
女贞子通过补益肝肾精血，能濡养筋骨，改善肝肾不足所致的肢体乏力、腰脊疼痛。对于骨质疏松症患者，可与骨碎补、杜仲等壮骨药物联合使用，但需注意脾胃虚寒者慎用。
5、改善睡眠
其滋阴潜阳的作用可调节阴阳平衡，缓解阴虚阳亢导致的失眠多梦。临床常与酸枣仁、柏子仁等安神药材配伍，用于神经衰弱、围绝经期失眠等病症的辅助治疗。
女贞子多通过煎汤或入丸散服用，因其性偏凉，脾胃虚寒泄泻者应慎用，外感发热期间不宜单独使用。使用前建议经中医师辨证，避免与温热性质药物盲目配伍，孕妇及过敏体质者需特别注意用药安全。