牙龈萎缩的治疗方法包括日常护理、牙周治疗、药物治疗、手术治疗以及定期复查等。建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方式。
1、日常护理
牙龈萎缩患者需注意口腔卫生，采用巴氏刷牙法每日早晚清洁牙齿，配合使用牙线或冲牙器清除牙缝中的食物残渣。避免横向用力刷牙，以免加重牙龈损伤。日常应减少吸烟频率，避免摄入过冷、过热或刺激性食物。
2、牙周治疗
对于牙结石堆积引起的牙龈萎缩，需进行超声波洁牙清除龈上结石。若存在牙周袋和龈下结石，需通过龈下刮治术清除感染物，配合牙周翻瓣术消除深牙周袋。治疗期间需配合使用氯己定含漱液控制炎症。
3、药物治疗
细菌感染引起的牙龈炎或牙周炎，可遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。出现明显牙龈肿痛时，可使用布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。
4、手术治疗
对于重度牙龈萎缩影响美观或牙齿稳固性的患者，可考虑进行结缔组织移植术或游离龈移植术修复牙龈形态。术后需注意保持口腔卫生，避免啃咬硬物。
5、定期复查
建议每3-6个月进行牙周检查，通过牙周探诊和X线片监测牙龈状况。佩戴活动义齿者需定期调整基托边缘，避免长期压迫牙龈组织。
牙龈萎缩属于不可逆的病理改变，早期发现和治疗尤为重要。若出现牙齿敏感、牙根暴露或牙齿松动等情况，应及时到口腔科就诊。切勿自行购买抗生素或止血药物使用，以免掩盖病情或引发耐药性。日常建议使用软毛牙刷，并每季度更换牙刷保持清洁效果。