一直低烧需要根据具体病因采取针对性治疗，常见解决方法包括对因治疗、物理降温、药物降温、日常护理以及及时就医等。若体温未超过38.5℃且无其他严重症状，可先通过一般措施缓解。
1、对因治疗
低烧可能与感染、自身免疫性疾病、肿瘤等病因相关。细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素；病毒感染可用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等抗病毒药物；若为结核病引起，需规范使用异烟肼片、利福平胶囊等抗结核药物。
2、物理降温
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝及腹股沟等血管丰富部位，每次擦拭10分钟左右。也可将冰袋包裹毛巾后置于额头，但需避免同一部位长时间冷敷。需注意婴幼儿和老年人不宜采用酒精擦浴。
3、药物降温
当体温超过38.5℃或伴有明显不适时，可短期使用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等解热镇痛药。用药间隔需保持4-6小时，24小时内不超过4次，切勿超量服用。
4、日常护理
保持每日2000-2500ml水分摄入，适量饮用淡盐水或口服补液盐。选择易消化的粥类、面条等食物，避免辛辣刺激饮食。保证每日7-8小时睡眠，避免过度劳累。
5、及时就医
若低烧持续3天以上，或伴随胸痛、咳血、意识改变等症状，需立即就诊。建议进行血常规、C反应蛋白、胸部CT等检查，肿瘤标志物筛查适用于长期不明原因发热患者。
低烧期间应每日至少监测3次体温并做好记录，避免擅自使用激素类药物退热。用药后若出现皮疹、呕吐等不良反应需立即停药。对于结核等传染性疾病引起的发热，需做好呼吸道隔离措施，保持室内通风。