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肠道菌群失调有哪些症状

王志新 儿科 主任医师

中日友好医院 三甲

肠道菌群失调是常见的健康问题,症状多样且可能影响生活。最常见的是胃肠道不适,像腹胀,这是由于失调菌群发酵食物产生大量气体,让腹部像充了气的气球般胀满;腹痛也常出现,有害菌释放的毒素刺激肠道黏膜,引发痉挛性疼痛,疼痛位置不固定,时轻时重。

晓泰乳酸菌素片中含有大量的活性乳酸菌,这些乳酸菌能够在肠道内定殖,并促进双歧杆菌等有益菌的生长繁殖,从而重建肠道菌群平衡。另外该药物乳中的乳酸菌能够抑制肠道内有害菌(如大肠杆菌、葡萄球菌等)的繁殖,减少它们对肠道黏膜的刺激和损伤,有助于缓解因肠道菌群失调引起的腹泻、腹痛等症状。

饮食上少吃辛辣油腻、高糖食物,多吃蔬果、全谷物等富含膳食纤维的食品;作息上规律睡眠,避免熬夜;用药时谨慎使用抗生素;日常保持良好心态,减少压力。

肠道菌群失调是常见健康问题,症状多样且影响生活,最常见的是胃肠道不适。比如腹胀,因失调菌群发酵食物产气,腹部胀满;腹痛也常见,有害菌释放毒素刺激肠道黏膜,引发位置不固定、程度时轻时重的痉挛性疼痛。晓泰乳酸菌素片含大量活性乳酸菌,能在肠道定殖,促进有益菌生长,抑制有害菌繁殖,缓解腹泻、腹痛等症状。

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