HELLP综合征的预防措施主要包括定期产前检查、合理控制血压以及及时处理妊娠期并发症等。孕妇需重视孕期管理，积极配合医生指导，以降低发病风险。
1、定期产前检查
孕期规律产检可帮助早期发现血压异常、尿蛋白升高等妊娠期高血压疾病的征兆。通过监测血压、血常规及肝肾功能等指标，医生能及时评估孕妇的健康状态，并采取干预措施，从而减少HELLP综合征的发生风险。建议至少每4周进行一次产检，高危孕妇需增加检查频率。
2、合理控制血压
对于已诊断为妊娠期高血压或子痫前期的孕妇，需严格遵医嘱进行血压管理。常用降压药物包括甲基多巴片、拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等。同时应保持低盐饮食、避免过度劳累，并监测每日血压变化，确保血压控制在目标范围内（通常收缩压≤140mmHg，舒张压≤90mmHg）。
3、及时处理妊娠期并发症
若出现头痛、视物模糊、上腹痛等症状，可能提示子痫前期进展，需立即就医。医生会根据病情严重程度评估是否需提前终止妊娠，避免发展为HELLP综合征。对于血小板显著降低或肝功能异常者，可能需输注血小板或使用糖皮质激素促进胎儿肺成熟。
孕妇应密切关注自身症状变化，避免自行服用非医嘱药物。若出现胎动减少、持续性呕吐或皮肤黄染等表现，需立即前往医院就诊。所有治疗及用药均应在产科医生指导下进行，以确保母婴安全。