按摩乳腺通常有助于促进乳汁分泌，但实际效果因人而异。正确的方法可改善乳腺通畅度，错误操作则可能引发不适。哺乳期女性需结合个人情况选择合适方式。
适当按摩乳腺能刺激局部血液循环，促进催乳素分泌。专业催乳师采用环形按摩、挤压按摩等手法，可帮助疏通堵塞的乳腺导管，缓解乳汁淤积。哺乳前用温毛巾热敷配合轻柔按摩，能使乳腺组织放松更有利于排乳。但自行按摩时需注意手法轻柔，从乳房外围向乳头方向呈放射状推按。
操作不当的暴力按摩可能导致乳腺组织损伤，引发乳腺炎风险。部分乳腺结构特殊的女性，如导管纤细者，过度按摩反而可能造成腺泡破裂。合并乳腺增生或乳腺结节时，不当按摩可能加重病情。哺乳期若出现明显硬块或红肿热痛，应及时就医而非自行处理。
建议产妇在专业指导下学习正确哺乳姿势和乳房护理方法。日常哺乳后可涂抹羊脂膏保持乳头湿润，穿戴合适哺乳文胸。若乳汁分泌不足，可通过增加哺乳频率、保证充足营养摄入等方式改善，必要时在医生指导下使用催乳药物。