催乳按摩能否改善母乳不足需视具体情况而定，通常对部分生理性因素引起的乳汁分泌不畅可能有效，但无法解决病理性原因导致的母乳不足。建议结合具体诱因进行针对性处理。
1、生理性乳胀或乳腺管堵塞
若因乳汁淤积或乳腺管不通畅导致母乳不足，适度催乳按摩可能帮助促进局部血液循环，辅助疏通乳腺管，从而改善乳汁排出。此方法需由专业人员进行，避免用力不当损伤乳腺组织。同时配合热敷、增加哺乳频率等方式效果更佳。
2、激素水平异常
对于甲状腺功能异常、垂体功能不足等病理性原因引发的泌乳素分泌不足，单纯按摩无法调节内分泌系统。此类情况需在医生指导下通过甲巯咪唑片、左甲状腺素钠片等药物进行激素替代治疗，必要时需进行垂体MRI等检查。
3、心理压力因素
焦虑、抑郁等情绪问题导致的暂时性泌乳减少，按摩可能通过放松身心间接改善泌乳。但更需配合心理疏导，建立科学哺乳观念，保持每天8小时睡眠和均衡饮食，适量食用鲫鱼汤、牛奶等富含蛋白质的食物辅助调理。
母乳不足时应先排查具体原因，建议在产后42天复查时进行乳腺超声和激素六项检测。哺乳期注意每2-3小时规律排空乳房，避免穿着过紧内衣，若持续乳汁分泌不足应及时就诊乳腺科。任何治疗都应在专业人员指导下进行，切勿自行服用催乳偏方。