维生素D3补钙通常适用于儿童及青少年、孕妇及哺乳期女性、中老年人、日光照射不足人群以及骨质疏松症患者等。合理补充有助于促进钙吸收，维持骨骼健康，但需结合个体情况调整。
1、儿童及青少年
儿童青少年处于骨骼快速生长期，对钙的需求量较大。维生素D3能促进肠道对钙的吸收，帮助骨骼矿化，预防佝偻病。日常饮食钙摄入不足或存在挑食习惯的儿童，可在医生评估后适当补充。
2、孕妇及哺乳期女性
孕期胎儿骨骼发育需要大量钙质，哺乳期女性通过乳汁供给婴儿钙元素。维生素D3可提高母体钙吸收效率，降低妊娠期低钙血症风险，但需注意避免过量补充。
3、中老年人
随着年龄增长，人体对钙的吸收能力下降，维生素D3合成减少。补充钙和维生素D3可延缓骨量流失，预防骨质疏松性骨折，尤其适用于绝经后女性及65岁以上老年人。
4、日光照射不足人群
维生素D3主要通过皮肤接触紫外线合成。长期室内工作、高纬度地区居民、防晒过度或肤色较深者，可能因光照不足导致维生素D3缺乏，需通过膳食或补充剂获取。
5、骨质疏松症患者
该疾病常伴随骨密度降低和钙代谢异常。维生素D3联合钙剂可作为基础治疗，改善骨微结构，但需配合抗骨质疏松药物使用，具体方案需由医生制定。
补充维生素D3和钙剂前建议检测血清25-羟维生素D及血钙水平。日常可通过食用奶制品、深海鱼等食物增加钙摄入，同时保证每日15-30分钟日光暴露。用药期间需定期复查，避免长期超量补充引发高钙血症等不良反应。