痔疮患者缓解疼痛可通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式改善症状，严重时需手术干预。常见方法包括温水坐浴、外用药物、调整饮食、适当运动及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方式。
1、温水坐浴
每日使用40℃左右的温水浸泡肛门10-15分钟，可促进局部血液循环，减轻肛周水肿和疼痛。建议在排便后进行，避免水温过高导致皮肤损伤。坐浴后可配合轻柔擦拭保持清洁。
2、外用药物
遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、复方角菜酸酯栓、肤痔清软膏等局部用药。这些药物含有利多卡因、地榆炭等成分，具有镇痛消炎、收敛止血作用，可有效缓解痔核肿胀引发的疼痛。
3、调整饮食
每日增加25-30克膳食纤维摄入，选择燕麦、火龙果、西蓝花等食物。保持2000ml饮水量，避免辛辣刺激饮食，通过改善大便性状减轻排便时对痔核的摩擦刺激。
4、适当运动
每日进行提肛运动3-5组，每组15-20次，增强盆底肌群力量。避免久坐久站，每小时活动5-10分钟，建议选择游泳、慢走等低强度运动改善腹腔压力。
5、手术治疗
对于反复脱出嵌顿的Ⅲ-Ⅳ度痔疮，可采用吻合器痔上黏膜环切术、血栓剥离术等术式。术后需配合红光照射等物理治疗，通常2-3周可恢复基本功能。
痔疮发作期间应避免用力排便，建议使用湿厕纸清洁。若出现持续出血、痔核脱出无法回纳等情况，应及时到肛肠科就诊。药物治疗需严格遵循医嘱，自行用药可能掩盖病情进展。术后患者需定期复查肛门镜，观察创面愈合情况。