SPA治疗一般可以促进血液循环，但具体效果因人而异。常见的SPA治疗方式包括水疗、按摩、热敷等，这些方法可能通过不同机制改善局部或全身血液循环。
1、水疗
水疗通过不同温度的水流刺激皮肤和肌肉组织。温水可扩张血管，增加血液流速，而冷水则促进血管收缩后再扩张，这种交替刺激有助于改善微循环。例如，温水浴可能使皮肤温度升高0.5-1℃，血流量增加约20%。
2、按摩
手法按摩通过物理按压作用于皮下组织，能直接促进淋巴液和静脉血液回流。研究显示适度压力的按摩可使局部血流量增加30%-50%，持续效果约维持1-2小时。按摩还能刺激神经末梢，反射性引起血管舒张。
3、热敷
热疗通过升高组织温度使血管扩张，血流量可增加2-3倍。湿热敷相比干热敷更能有效渗透至深层组织，促进代谢废物排出。但温度需控制在40-45℃之间，避免烫伤风险。
进行SPA治疗时需根据个体耐受度调整强度，心血管疾病患者或皮肤破损者应提前咨询医生。建议选择正规机构进行操作，治疗后注意补充水分和适当休息，以维持循环改善效果。