按摩催乳对改善母乳不足可能有一定效果，但需结合其他措施综合干预。母乳不足通常与泌乳素分泌、乳腺通畅度、婴儿吸吮刺激等因素相关，按摩作为辅助手段可在特定情况下发挥作用。
1、促进乳腺通畅
正确手法的乳房按摩有助于疏通乳腺导管，改善局部血液循环，减少乳汁淤积。当乳汁排出受阻时，按摩配合热敷可提升约30%-50%的排乳效率，但需由专业人员操作避免损伤腺体。
2、心理调节作用
按摩过程中产生的放松效应能降低皮质醇水平，间接促进催乳素分泌。临床观察显示辅以按摩的产妇焦虑评分平均下降15分（SAS量表），有助于建立哺乳信心。
3、辅助治疗效果
针对乳腺管堵塞引起的泌乳不足，按摩联合穴位刺激可使有效率提升至65%左右。但单纯按摩无法解决病理性问题，如甲状腺功能异常导致的泌乳不足需药物干预。
若母乳不足持续存在，建议尽早就医排查垂体功能异常、乳腺发育不良等病因。哺乳期进行乳房按摩应选择取得母婴保健资质的专业人员，避免暴力挤压导致乳腺组织损伤。同时保持每日8-12次哺乳频率，保证优质蛋白摄入，必要时在医生指导下使用催乳药物。