痹病能否自愈需根据具体病因进行判断。若为急性受寒或轻微劳损导致的痹病，可能通过日常调理缓解；但若由风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病引起，通常无法自愈，需积极治疗。
痹病的自愈性与病因密切相关。例如，因气温骤降、过度劳累等引起的短暂性关节疼痛，在改善生活习惯、注意保暖后可能自行缓解。但若存在自身免疫异常、感染等因素，如类风湿性关节炎患者，其关节滑膜炎症会持续进展，导致关节破坏，此时必须通过药物控制病情，否则可能引发关节畸形。
建议出现关节疼痛、僵硬等症状时，先观察是否与近期受凉、劳损有关，并尝试热敷、按摩等物理方法缓解。若症状持续超过两周或伴随肿胀、活动受限，需及时就诊风湿免疫科，完善血常规、抗O抗体等检查，明确病因后遵医嘱规范治疗。