常规体检中的必要项目通常包括一般检查、血液检测以及影像学检查等，具体需根据个人年龄、性别及健康状况调整。以下为常见推荐项目：
1、一般检查
包括身高、体重、血压、腰围等基础指标测量，可初步评估肥胖、高血压等风险。医生通过视诊、触诊检查皮肤、淋巴结、甲状腺等有无异常，耳鼻喉及眼底检查可筛查部分五官疾病。
2、血液检测
血常规可发现贫血、感染或血液系统疾病；空腹血糖和糖化血红蛋白有助于糖尿病筛查；肝功能（如转氨酶）、肾功能（如肌酐、尿酸）及血脂四项（总胆固醇、甘油三酯等）可评估代谢状态。肿瘤标志物如AFP、CEA等建议高危人群选择性检测。
3、影像学检查
心电图可筛查心律失常、心肌缺血；腹部超声检查肝胆胰脾肾等脏器结构；女性需增加乳腺超声或钼靶、妇科超声及宫颈细胞学检查（TCT），男性建议前列腺超声及PSA检测。低剂量肺部CT适用于长期吸烟者。
建议40岁以上人群每1-2年全面体检，有家族史或慢性病患者应增加针对性项目。体检前需空腹8小时，避免剧烈运动，女性避开生理期。检查结果异常时需及时专科就诊，动态监测指标变化。