尺骨茎突骨折后的康复方法主要包括石膏固定、药物治疗、物理治疗、功能锻炼以及手术治疗等，需根据骨折程度选择合适方案。早期需制动并遵医嘱逐步恢复活动，避免二次损伤。
1、石膏固定
对于无明显移位的稳定性骨折，通常采用石膏或支具固定4-6周。固定期间需保持腕关节中立位，定期复查X线观察骨折愈合情况，避免固定过紧影响血液循环。拆除外固定后需进行循序渐进的康复训练。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药缓解疼痛肿胀，严重肿胀时可短期使用甘露醇注射液减轻局部水肿。疼痛缓解后应及时调整用药方案，避免长期依赖止痛药物。
3、物理治疗
拆除固定后2周开始低频脉冲磁疗、超声波等理疗，每日1次持续2周，可促进局部血液循环和骨痂形成。康复中期采用蜡疗配合关节松动术，每次治疗15分钟，能有效改善腕关节活动度。
4、功能锻炼
固定期间可进行手指屈伸和肩肘关节活动，拆除石膏后从被动腕关节屈伸开始，逐步过渡到握力球训练和抗阻练习。6周后增加前臂旋转训练，利用弹力带进行等长收缩练习，每日3组，每组15次。
5、手术治疗
对于移位超过2mm或合并下尺桡关节不稳的骨折，需行切开复位内固定术。术后24小时开始手指活动，2周后拆除缝线，4周开始腕关节主动活动，配合CPM机进行持续性被动运动康复。
康复期间应避免患肢提重物及剧烈运动，定期复查X线确认骨折愈合进度。若出现持续性疼痛、手指麻木或关节活动受限加重，应及时就诊排除神经损伤或骨折移位可能。功能锻炼需在康复治疗师指导下进行，切忌自行暴力活动关节。