齿痕舌可能与脾虚、湿气过重、甲状腺功能减退等健康问题相关。这种舌象通常提示身体存在某些代谢或功能异常，需结合其他症状综合分析。
1、脾虚
中医认为脾主运化水湿，脾虚时水湿停滞于舌体，导致舌体胖大受牙齿挤压而形成齿痕。患者可能伴有食欲不振、腹胀、乏力等症状。日常调理可食用山药、薏米等健脾食物，必要时遵医嘱使用参苓白术丸、归脾丸等中成药。
2、湿气过重
长期处于潮湿环境或过食生冷食物，可能导致体内湿邪积聚。湿性重浊黏滞的特性会使舌体肿胀出现齿痕，常伴随头身困重、大便黏腻等表现。建议通过运动排汗、食用赤小豆等利湿食材改善，症状明显者可用二妙丸、四妙丸等祛湿药物。
3、甲状腺功能减退
西医角度中，甲状腺激素分泌不足会引起黏液性水肿，导致舌体增大出现齿痕，多伴有畏寒、皮肤干燥、体重增加等症状。确诊需通过甲状腺功能检查，治疗通常需遵医嘱补充左甲状腺素钠片等药物调节激素水平。
日常应注意观察是否伴有其他异常症状，如长期存在齿痕舌或伴随明显不适，建议到中医科或内分泌科就诊。避免自行盲目服用祛湿药物，特别是孕妇、儿童等特殊人群需在专业医师指导下调理。保持规律作息、适度运动、饮食清淡有助于改善体质。