齿痕舌可能与脾虚湿盛、阳虚水泛、舌体肥大等原因有关，建议及时就医明确具体原因。生理性齿痕舌可能与舌体肥大长期压迫有关，病理性原因需结合其他症状综合判断。
1、脾虚湿盛
脾虚可能导致体内水湿运化失常，湿气滞留形成舌体胖大，受到牙齿挤压形成齿痕。此类人群常伴有食欲不振、大便溏稀等症状，可在医生指导下使用参苓白术丸、香砂六君丸等中成药调理。
2、阳虚水泛
阳气不足导致水液代谢障碍，可能引起舌体肿胀出现齿痕。这类情况多伴随畏寒肢冷、下肢水肿等表现，通常需使用附子理中丸、金匮肾气丸等温阳利水的中成药进行治疗。
3、舌体肥大
先天舌体肥厚或长期牙齿咬合异常，可能造成持续性齿痕。此类情况如无其他不适症状，一般无需特殊治疗，但需注意口腔卫生，定期检查牙齿咬合情况。
日常应注意观察是否伴随乏力、水肿等症状加重，避免自行服用祛湿药物。建议就诊中医科进行舌脉辨证，通过八纲辨证明确体质类型后，再制定个体化的中药调理方案。