动脉硬化的早期发现通常可以通过定期体检、症状识别以及危险因素评估来实现。由于早期动脉硬化可能无明显症状，因此主动筛查和关注身体信号尤为重要。
1、定期体检
定期进行血液检查和影像学检查有助于发现早期动脉硬化。血脂检测可评估胆固醇、甘油三酯水平；颈动脉超声能检测血管壁厚度和斑块形成；踝肱指数测量可反映下肢动脉血流情况。此外，冠状动脉钙化评分等影像学手段也能辅助评估血管状态。
2、症状识别
早期可能出现劳力性胸痛、间歇性跛行（行走后下肢疼痛）、短暂性视力模糊等症状。部分患者会出现血压异常升高、脉搏不对称（如双侧桡动脉搏动差异）等体征。晨起头晕、耳垂折痕等非特异性表现也需警惕。
3、危险因素评估
结合高血压、糖尿病、吸烟史、肥胖、家族史等危险因素进行综合判断。40岁以上人群建议每年检测同型半胱氨酸、C反应蛋白等炎症指标。存在三个以上危险因素者，即使无症状也需进行血管弹性检测或脉搏波传导速度测定。
日常应注意控制血压、血糖和血脂水平，保持低盐低脂饮食并适度运动。若出现可疑症状或属于高危人群，建议尽早就诊心血管专科，通过血管造影、CT血管成像等进一步检查明确诊断。早期干预可有效延缓疾病进展，所有检查及治疗均需在医生指导下进行。