法令纹的加深与紫外线导致的皮肤光老化密切相关，因此科学防晒能有效减缓其形成。日常可通过使用防晒霜、物理遮挡、调整外出时间、补涂防晒产品及晒后修复等综合措施进行防护。
1、防晒霜选择
优先选用SPF30以上、PA+++的广谱防晒产品，确保能同时防护UVA和UVB。乳霜质地更适合法令纹区域，使用时需均匀覆盖鼻翼至嘴角的皮肤褶皱处，成膜后可形成持续防护层。
2、物理遮挡防护
紫外线强烈时建议佩戴宽檐防晒帽，帽檐宽度需超过7cm才能有效遮挡面部。选择带有UV400标识的防紫外线墨镜，可减少眯眼造成的表情纹加重。医用级防晒口罩能阻挡90%以上紫外线穿透。
3、外出时间控制
尽量避免10:00-16:00紫外线指数超过3级的时段外出。若需外出，除涂抹防晒霜外，建议每15分钟在阴凉处休息，使用遮阳伞时应确保伞面直径大于100cm，且具备UPF50+防晒认证。
4、补涂防晒产品
流汗、擦拭后应及时补涂，膏状防晒棒便于精准补涂法令纹区域。水汗环境下建议选择防水型防晒霜，补涂时先用纸巾轻按吸去油汗，再以点压方式补涂避免拉扯皮肤。
5、晒后修复护理
日晒后及时使用含维生素C、烟酰胺等成分的修护产品，可抑制黑色素向表皮转移。冷敷胶原蛋白面膜能缓解光损伤，配合按摩促进局部微循环，但需避免过度牵拉皮肤。
日常应注意全年防晒，冬季紫外线强度仍可达夏季的70%。搭配抗氧化护肤品可增强防晒效果，若已形成明显静态性法令纹，建议咨询皮肤科医生选择射频或光子嫩肤等联合治疗方案。