谷胱甘肽作为人体内重要的抗氧化剂，对生育能力的提升可能通过改善生殖细胞质量、调节氧化应激等方面发挥作用。其主要功效作用包括抗氧化保护、改善卵子质量、调节性激素水平、保护精子活性以及改善子宫内膜环境。
1、抗氧化保护
谷胱甘肽能中和生殖系统内的自由基，减少氧化应激对生殖细胞的损伤。这种保护作用在卵泡液和精浆中尤为重要，可能降低DNA氧化损伤风险。
2、改善卵子质量
通过维持卵母细胞线粒体功能，可能提高卵母细胞成熟率和受精能力。动物实验显示补充谷胱甘肽可改善高龄小鼠的卵子质量。
3、调节性激素水平
作为谷胱甘肽过氧化物酶的辅因子，参与性激素代谢调节。临床研究发现多囊卵巢综合征患者补充后，部分激素指标有所改善。
4、保护精子活性
在精液中发现谷胱甘肽浓度与精子活力正相关。其抗氧化特性可能保护精子膜完整性，减少精子DNA碎片率。
5、改善子宫内膜环境
通过调节子宫内膜细胞内的氧化还原状态，可能增强子宫内膜容受性。对反复着床失败患者的辅助治疗有一定研究价值。
现有研究多集中在动物实验和体外研究层面，人体临床证据尚需进一步积累。建议有生育需求者在专业生殖医师指导下，结合个体氧化应激状态评估后合理使用。同时保持均衡营养、规律作息等健康生活方式，才能多维度提升生育潜力。