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安化黑茶能降血脂吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

安化黑茶可能对调节血脂有一定的辅助作用,但其效果因人而异,不能替代正规治疗。目前相关研究较为有限,需理性看待其功效。

安化黑茶中含有茶多酚、茶多糖等活性成分,其中茶多酚可能通过抑制胆固醇吸收、减少脂质过氧化等机制影响血脂代谢。茶多糖则可能与促进脂质代谢、减少脂肪堆积等生理过程有关。部分动物实验显示,黑茶提取物对高脂血症模型动物的血脂水平有调节作用,但在人体中的具体作用仍需更多临床研究验证。

需要注意血脂异常属于代谢性疾病,单纯依靠饮用黑茶难以达到理想的治疗效果。建议保持低脂低糖饮食结构,每周进行不少于150分钟的有氧运动。若已确诊高脂血症,应在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等规范药物治疗,定期监测血脂水平和肝功能。

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