安神定志丸通常可以改善睡眠质量，尤其适用于心胆气虚引起的失眠多梦。该药物为中成药，具有宁心安神、益气镇惊的功效，但具体效果因人而异，需结合病因及体质进行判断。
安神定志丸含茯苓、远志等成分，能缓解心气不足导致的心神不宁。对于因过度思虑、精神紧张引起的入睡困难或易醒，其镇静安神作用可帮助延长睡眠时间。若失眠由肝火旺盛或阴虚火旺引起，单独使用该药可能效果有限，此时需配合清肝或滋阴类药物。用药期间需观察自身反应，部分人群可能出现口干、胃脘不适等不良反应。
建议存在睡眠障碍者先至中医科辨证施治，明确失眠类型后再决定用药方案。日常可通过调整作息时间、睡前泡脚等方式辅助改善睡眠质量。若服药两周后症状未缓解，需及时复诊调整治疗方案。