白芍作为一味常见的中药材，通常具有养血调经、柔肝止痛、平抑肝阳等功效，对于肝血不足、肝气郁结或肝阳上亢引起的失眠可能有一定的辅助调理作用。但失眠的病因复杂，需在医生指导下辨证使用。
1.养血安神
白芍味酸，主入肝经，能补益肝血。中医认为肝血不足可能导致心神失养，出现入睡困难、多梦易醒等症状，白芍通过滋养肝血间接起到安神助眠的作用。
2.柔肝解郁
肝气郁滞化火可能引发烦躁失眠，白芍的柔肝特性可缓解肝郁气滞，改善因情绪焦虑、压力过大导致的睡眠质量下降。现代研究显示其含有的芍药苷成分可能具有镇静作用。
3.平抑肝阳
对于更年期或高血压患者因肝阳上亢出现的头晕目眩、夜寐不安，白芍常与钩藤、石决明等配伍使用，通过平肝潜阳改善相关症状。
需要注意的是，单纯使用白芍治疗失眠效果有限，临床多配伍酸枣仁、茯苓、川芎等组成复方。长期失眠可能涉及焦虑症、甲亢等疾病，建议先进行多导睡眠监测等检查。孕妇、经期女性及脾胃虚寒者需谨慎使用，避免与藜芦等中药同用。