白芷粉对月经不调的调理可能有一定辅助作用，但其效果因人而异，建议在医生指导下使用。月经不调涉及多种病因，单纯依赖白芷粉无法解决根本问题，需结合具体病因进行规范治疗。
从中医角度来看，白芷性温味辛，具有活血调经、散寒止痛的功效。其含有的挥发油等成分可能通过促进血液循环来改善气滞血瘀型的月经不调症状，如经血暗紫、血块较多等情况。但需要明确，月经不调的成因复杂，可能涉及激素水平异常、子宫器质性疾病或精神因素等，这些情况需通过妇科检查、激素六项检测等明确诊断。
使用白芷粉时需注意剂量控制，过量可能引起消化道不适。孕妇、经期出血量过大者禁用。建议出现月经周期紊乱、经量异常等症状时，及时到妇科就诊，在医生指导下进行B超、内分泌检测等检查，确诊后可配合中药复方调理或西药激素治疗，同时保持规律作息和情绪稳定。