补肾壮阳的中药通常包括鹿茸、肉苁蓉、淫羊藿、巴戟天、菟丝子等，这些药物在中医理论中被用于改善肾阳不足相关的症状，但具体用药需遵医嘱。
1、鹿茸
鹿茸具有补肾阳、益精血的功效，常用于治疗肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退等症状。其药性温补，能促进气血生成，但阴虚火旺者慎用。
2、肉苁蓉
肉苁蓉可补肾助阳，润肠通便，适用于肾阳亏虚兼有肠燥便秘的患者。中医认为其性温而不燥，能改善阳痿、早泄及腰膝冷痛，常与其他补肾药配伍使用。
3、淫羊藿
淫羊藿能温肾壮阳、强筋骨，常用于肾阳虚导致的遗精、尿频及风湿痹痛。现代研究表明其可能通过调节激素水平发挥作用，但需注意避免过量使用。
4、巴戟天
巴戟天具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的作用，适用于肾阳虚兼有风寒湿痹的病症。其药性温和，可缓解疲劳和性欲减退，但湿热体质者不宜服用。
5、菟丝子
菟丝子能补肾益精、养肝明目，用于肾虚引起的腰酸、耳鸣、遗精及视力减退。中医认为其阴阳双补，但需根据体质调整配伍和剂量。
补肾壮阳类中药多属温补之品，使用前需经中医辨证，明确是否存在肾阳虚证型。日常生活中应避免熬夜、过度劳累，适当进行体育锻炼。若出现明显性功能障碍或伴随其他不适症状，建议及时就医，避免自行滥用药物加重身体负担。