布渣叶对改善睡眠问题的作用有限，通常需要根据具体病因进行判断。布渣叶作为中药材，具有清热消滞、利湿导滞等功效，但主要适用于湿热或饮食积滞引起的症状，并非直接治疗失眠的药物。
1、饮食积滞
若睡眠问题因暴饮暴食、胃肠积热导致腹胀不适而影响睡眠，布渣叶可通过促进消化缓解症状。其含有的挥发油等成分能刺激消化液分泌，改善胃脘胀满，从而间接辅助改善因消化不良引起的入睡困难。
2、湿热内扰
对于夏季湿热过重引起的烦躁多梦、睡眠浅等问题，布渣叶配伍荷叶、淡竹叶等药材使用时可发挥清热利湿作用。湿热得清后，心神得安，可能改善睡眠质量。
3、气血两虚
若失眠由气血不足引起，表现为心悸健忘、多梦易醒等症状，布渣叶因无补益作用，此时使用可能无法缓解症状，甚至可能因过度消导加重体虚。
使用布渣叶前需经中医师辨证，明确失眠原因。日常建议睡前避免进食，保持卧室环境安静，必要时可配合酸枣仁、百合等安神药材。若长期存在睡眠障碍，应及时就诊排除焦虑症、更年期综合征等器质性疾病。