草乌作为一味中药材，在中医理论中常用于缓解肌肉疼痛等问题。其改善肌肉痛的效果主要与祛风除湿、温经散寒、通络止痛等功效相关，但需注意其毒性较强，必须严格遵医嘱使用。
1、祛风除湿
草乌性味辛热，中医认为其能驱散风寒湿邪。当肌肉疼痛因风寒湿邪阻滞经络引起时，草乌可帮助缓解关节僵硬、肌肉酸痛等症状，尤其适用于遇冷加重的疼痛类型。
2、温经散寒
草乌具有温通经脉的作用，可改善寒凝血瘀导致的肌肉疼痛。其辛热之性能促进局部气血运行，对于长期劳损或受寒引起的慢性肌肉酸痛可能有一定效果。
3、通络止痛
通过疏通经络气血，草乌可缓解气血运行不畅引发的肌肉胀痛、刺痛。现代研究显示其含有的生物碱可能影响神经传导，但具体机制仍需进一步验证。
需要特别强调的是，草乌含有乌头碱等剧毒成分，未经炮制或超量使用可能导致心律失常、麻木甚至休克。临床使用时需经过规范的炮制减毒处理，并与其他药材配伍以降低毒性。通常入药剂量为1.5-3克，且需先煎久煎，绝对禁止自行加大剂量或长期服用。
建议存在肌肉疼痛的患者优先考虑理疗、外用药等更安全的缓解方式。若需使用草乌治疗，必须在中医师指导下进行，孕妇、阴虚火旺及心脏病患者禁用。出现口唇麻木、心慌等中毒症状时，应立即停止使用并急诊就医。