陈艾草作为传统中药材，一般具有温经散寒、活血化瘀、调经止痛、缓解宫寒、改善气血运行等功效和作用，可能对部分痛经患者有辅助缓解效果。
1、温经散寒
陈艾草性温，能帮助驱散子宫内积聚的寒气。中医认为寒凝血滞是痛经的常见病因，通过艾叶的温热特性可促进局部血液循环，缓解因受凉引发的痉挛性疼痛。
2、活血化瘀
其有效成分可促进子宫平滑肌舒张，加速子宫内膜脱落物的排出。对于血瘀型痛经表现为经血紫暗、有血块的情况，有助于减轻因瘀血阻滞引发的胀痛感。
3、调经止痛
通过调节下焦气血运行，能改善月经周期紊乱伴随的疼痛。对于气滞血瘀型痛经，可配合当归、川芎等药材协同发挥作用，但需注意配伍禁忌。
4、缓解宫寒
对于长期手脚冰凉、经期小腹冷痛的患者，艾草的热敷或熏蒸可通过局部温热效应改善子宫供血，每次使用建议控制在15-20分钟以避免低温烫伤。
5、改善气血运行
含有的挥发油成分可能通过调节前列腺素水平，减少子宫过度收缩。临床观察显示对原发性痛经效果较明显，但对器质性病变引起的继发性痛经效果有限。
使用陈艾草前需经中医师辨证，湿热体质或经量过多者慎用。可选用艾条灸关元穴、艾叶煮水泡脚等方式，建议配合腹部保暖、避免生冷饮食等生活方式调节。若痛经进行性加重或伴随异常出血，应及时进行妇科检查排除子宫内膜异位症等疾病。