陈皮泡水一般可以辅助改善消化不良，但具体效果因人而异。消化不良可能与饮食不当等生理性因素有关，也可能由胃炎、胃溃疡等疾病导致，需根据具体情况判断。
1、生理性消化不良
若因暴饮暴食、进食油腻食物等引起的腹胀、嗳气，陈皮中的挥发油成分可促进唾液、胃液分泌，帮助分解食物。每日用3-10克陈皮沸水冲泡饮用，可能缓解胃胀、食欲不振等症状。建议同时配合腹部按摩和适量运动。
2、慢性胃炎
幽门螺杆菌感染或长期饮食不规律导致的胃黏膜炎症，单独使用陈皮泡水效果有限。需遵医嘱采用四联疗法，如奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊联合阿莫西林、克拉霉素等抗生素，疗程通常为14天。陈皮可作为辅助手段缓解胃部不适。
3、胃溃疡
胃酸分泌过多引发的黏膜损伤需规范治疗。建议在医生指导下使用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，配合铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。若出现黑便、呕血等消化道出血症状，陈皮泡水可能刺激溃疡面，此时需立即禁食并就医。
长期存在餐后饱胀、反酸等症状超过2周时，建议进行胃镜和碳13呼气试验检查。日常需避免空腹饮用陈皮水，因其含有的柠檬苦素类物质可能刺激胃黏膜。储存陈皮需注意防潮防霉变，出现白色霉斑时应立即丢弃。