虫草作为传统中药材，一般具有补肾益精、润肺止咳、扶正固本、止血化痰、调节免疫力等功效和作用。其药用价值主要体现在中医理论中的补益肺肾、调和阴阳等方面。
1、补肾益精
中医认为虫草归肾经，能改善肾阳不足引起的腰膝酸软、遗精滑精等问题。其含有的氨基酸和多糖成分可辅助调节生殖系统功能，适用于肾虚导致的性功能减退或更年期综合征。
2、润肺止咳
虫草归肺经，对肺阴亏虚引起的干咳、痰中带血有缓解作用。现代研究显示其能促进支气管上皮细胞修复，减轻呼吸道炎症反应，常用于慢性支气管炎或肺结核辅助治疗。
3、扶正固本
该功效体现在增强机体抗病能力方面，通过调节T淋巴细胞活性改善亚健康状态。中医常用于术后体虚、久病虚弱患者的调理，帮助恢复元气。
4、止血化痰
虫草中的虫草酸成分具有收敛作用，可改善咳血、鼻衄等出血症状。同时能稀释呼吸道黏液，促进痰液排出，对支气管扩张症伴随的咯血有辅助治疗效果。
5、调节免疫力
虫草多糖可激活巨噬细胞吞噬功能，增强自然杀伤细胞活性。这种免疫调节作用在中医理论中对应"正气存内，邪不可干"的治未病理念，适用于易感人群的体质调理。
使用虫草需注意辨证施治，阴虚火旺者慎用。建议选择正规渠道购买，避免与萝卜、浓茶同食影响药效。储存时应密封防潮，若出现霉变需立即停用。具体使用方法和剂量应咨询中医师，不可替代正规药物治疗。