翻白草作为一味中草药，在中医理论中常被认为具有健脾和胃、清热利湿等功效，对于部分消化不良症状可能有一定的辅助改善作用。但需注意的是，其具体效果因人而异，且缺乏现代医学研究的充分验证。
中医理论认为翻白草味甘苦性平，归肝、胃经，其含有的鞣质、黄酮类物质可能通过收敛止泻作用缓解腹泻型消化不良。对于脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状，传统用法常配伍白术、茯苓等药材共同煎服。但现代药理学尚未明确证实其促进胃动力或调节消化酶分泌的直接作用机制。
目前临床治疗消化不良仍以多潘立酮片、莫沙必利片等促胃动力药物为主，配合铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。若持续出现餐后饱胀、早饱感等症状，建议进行碳13呼气试验排除幽门螺杆菌感染，必要时完善胃镜检查。日常应注意规律饮食，避免暴饮暴食，减少油腻及刺激性食物摄入。
需要强调的是，中药材的使用需在中医师辨证指导下进行，避免自行配伍用药。若消化不良症状持续两周未缓解或伴有消瘦、黑便等报警征象，应及时到消化内科就诊。