防风作为一味常见的中药材，一般具有祛风解表、胜湿止痛、舒筋活络、抗炎镇痛以及调和气血等功效和作用。其对于肌肉酸痛症状的改善效果需结合具体病因进行分析。
1、祛风解表
防风能发散表邪，改善外感风寒引起的肌肉拘紧疼痛。对于受凉后出现的颈肩部僵痛，配合桂枝、羌活等药物可增强解表散寒效果。
2、胜湿止痛
针对湿邪阻滞引起的肌肉酸重胀痛，如梅雨季节或久居湿地导致的腰腿酸痛，常与苍术、薏苡仁配伍使用以祛除湿邪。
3、舒筋活络
通过促进气血运行，缓解经络不通引发的慢性肌肉劳损疼痛，常与当归、川芎等活血药物共同应用于跌打损伤后的康复治疗。
4、抗炎镇痛
现代药理研究表明防风中的升麻素等成分具有抑制炎症因子释放的作用，可减轻运动后乳酸堆积引发的延迟性肌肉酸痛。
5、调和气血
对于气血失和导致的反复性肌肉隐痛，配伍黄芪、白芍等补益药物可改善局部微循环，促进肌肉组织修复。
需要注意的是，防风性味辛温，阴虚火旺体质者需慎用。若肌肉酸痛持续加重或伴有红肿热痛等表现，应及时就医排查风湿性疾病、筋膜炎等器质性病变，在中医师指导下进行辨证用药更为稳妥。