经期通常不适合立即进行头发烫卷，建议尽量避开这一特殊时期。烫发过程中使用的化学药剂可能刺激头皮，加上经期身体较为敏感，容易引发不适。
经期女性体内激素水平波动较大，皮肤屏障功能可能减弱，头皮对外界刺激的敏感度增加。此时接触烫发剂中的氨水、硫代乙醇酸等化学成分，可能引发局部灼热感、瘙痒或接触性皮炎。部分女性经期会出现免疫力暂时性下降，若烫发器械消毒不彻底，可能增加毛囊感染风险。部分烫发产品含致敏成分，经期发生过敏反应的概率较平时更高。
确有烫发需求时，建议选择正规机构并使用植物成分的温和烫发产品，要求技师在涂抹药水时避免接触发根部位。操作时间控制在1小时内，结束后立即用温水彻底冲洗。烫发后三天内加强头发护理，使用修复型发膜。若烫发后出现头皮红肿、异常脱发等情况，需及时到皮肤科就诊。