经期一般不建议进行染发、烫发等头发护理操作，以免因化学药剂刺激或身体疲劳引发不适。若必须进行，需注意做好防护措施并缩短操作时间。
染发剂和烫发药水中常含有氨、过氧化氢等化学成分，可能通过头皮渗透进入人体。经期女性免疫力相对较低，接触这些化学物质可能增加过敏反应风险，出现头皮红肿、瘙痒等症状。此外部分染发剂中的苯二胺成分已被证实具有致敏性，可能加重经期不适。
长时间保持坐姿进行头发护理容易引发腰背酸痛，而经期女性本身可能因盆腔充血出现腰骶部坠胀感，叠加久坐会加剧疲劳。操作过程中若因拉扯头发导致毛囊受损，在经期抵抗力下降的情况下，还可能增加局部感染风险。建议选择植物成分染发产品，并在操作前进行局部皮肤测试。
经期进行头发护理后应加强头发护理，使用温和洗发水清洁。若出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状，应立即停用相关产品并用清水冲洗。需要特别注意的是，经期进行任何美容项目都应提前咨询专业人员，确保操作环境清洁卫生，避免交叉感染风险。