颈动脉斑块无法通过自我检查发现，必须通过专业医学检查明确诊断。目前常用的检查方法包括颈动脉超声、CT血管成像、磁共振血管成像以及数字减影血管造影等。
颈动脉斑块通常位于颈部血管内，无法通过触摸或肉眼观察发现。部分患者可能出现头晕、头痛等症状，但这些症状缺乏特异性，不能作为诊断依据。对于存在高血压、高血脂、糖尿病等危险因素的人群，应定期进行颈动脉超声筛查，这是无创且便捷的检查方式。当超声检查发现异常时，可能需要进一步通过CT血管成像评估斑块性质和狭窄程度，磁共振血管成像则能更清晰地显示斑块内部结构。
建议40岁以上伴有心脑血管疾病危险因素者，每年进行颈动脉超声检查。确诊颈动脉斑块的患者需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物，同时控制血压、血糖等基础疾病。日常应注意低盐低脂饮食，戒烟限酒，适度进行有氧运动，定期监测血脂水平。