淋巴结肿大需注意观察症状变化、避免局部刺激、及时就医检查等，具体注意事项需结合病因进行判断。若伴有其他异常表现，建议尽早到正规医院就诊。
1、观察症状变化
淋巴结肿大可能与感染、免疫系统疾病、肿瘤等因素相关。需关注肿大部位是否持续增大，是否伴随疼痛、红肿、发热、体重下降等伴随症状。记录症状出现时间及进展情况，有助于医生进行鉴别诊断。例如急性感染引起的肿大通常有触痛感，恶性肿瘤导致的肿大则可能质地偏硬且活动度差。
2、避免局部刺激
肿大的淋巴结区域应避免按压、热敷或冷敷等物理刺激，防止加重炎症反应。保持皮肤清洁干燥，避免搔抓导致皮肤破损继发感染。颈部淋巴结肿大者需注意避免佩戴过紧的项链，腹股沟区肿大时应选择宽松透气的衣物。日常注意休息，避免熬夜和过度劳累。
3、及时就医检查
若淋巴结直径超过1cm且持续2周未消退，或伴随发热、盗汗等症状，需进行血常规、超声、CT等检查。病理活检是确诊的金标准，尤其适用于无痛性进行性增大的淋巴结。感染性疾病需遵医嘱使用抗生素或抗病毒药物，结核性淋巴结炎需规范抗结核治疗，恶性肿瘤需根据分型选择放化疗或手术方案。
淋巴结肿大患者不可自行使用偏方或药物外敷，不当处理可能延误诊治。建议避免摄入辛辣刺激食物，保持规律作息。若出现短期内多个淋巴结肿大或全身症状加重，应立即前往医院血液科或普外科就诊，完善相关检查明确病因。