玫瑰糠疹通常可以自愈，但具体恢复时间可能因个体差异而有所不同。多数患者病情较轻，皮肤损害可在数周至数月内自行消退，而少数症状较重或病程较长的患者可能需要医疗干预。
玫瑰糠疹属于自限性疾病，部分患者可能无明显不适且皮疹范围较小，这种情况下皮损会逐渐消退，一般无需特殊治疗。但由于该病可能与病毒感染或免疫反应有关，部分患者可能出现皮肤瘙痒、红斑扩散等情况。若症状较明显，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氯雷他定片、地奈德乳膏等药物缓解瘙痒，加速恢复。
若患者病程超过3个月仍未好转，或伴随严重瘙痒、继发感染等情况，需及时就医。医生可能根据病情调整治疗方案，如采用紫外线光疗或短期口服糖皮质激素控制炎症反应。日常需避免搔抓皮肤，穿着宽松衣物，减少热水烫洗等刺激，以降低继发感染风险。
恢复期间应注意观察皮损变化，保持皮肤清洁干燥。若症状持续加重或出现发热等全身反应，建议尽早就诊皮肤科，由医生评估病情并制定个体化处理方案。