牡蛎对性能力可能有一定的辅助作用，但具体效果因人而异，且缺乏明确的医学证据支持。其作用主要与所含的锌元素、氨基酸等营养成分有关，但需结合整体饮食和生活方式调整。
牡蛎富含锌元素，锌参与睾酮的合成和精子的生成，对维持男性生殖功能有一定意义。此外，牡蛎中的牛磺酸和精氨酸可能促进血液循环，但相关研究多基于动物实验或小样本观察，尚需更多临床数据验证。需注意的是，性能力受激素水平、血管健康、心理状态等多因素影响，单纯食用牡蛎无法解决病理性问题。例如器质性勃起功能障碍患者需通过药物或手术干预。
日常可适量食用牡蛎作为膳食补充，但若存在明显的性功能异常，建议及时就医排查糖尿病、心血管疾病等潜在病因。治疗方面需遵医嘱使用西地那非片、他达拉非片等PDE5抑制剂，或采用低能量冲击波等物理疗法，避免盲目依赖单一食物调理。