尿急尿频可能是生理性原因引起的，也可能与尿路感染、前列腺增生、糖尿病等疾病有关，需结合具体情况进行判断。若症状持续或伴随其他异常，建议及时就医检查。
生理性原因常见于短时间内大量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮品，这类情况会导致排尿次数增多，但无尿痛、血尿等伴随症状。调整饮水量及饮食结构后，症状通常会自行缓解。部分人群在寒冷、紧张等状态下也可能出现一过性尿频，属于正常生理反应。
病理性原因中，尿路感染是最常见的诱因，如膀胱炎、尿道炎等，患者常伴有尿痛、尿液浑浊等症状。男性前列腺增生可压迫尿道，引发尿频、尿急及排尿困难。糖尿病患者由于血糖升高导致渗透性利尿，可能出现多尿现象，同时伴有多饮、体重下降等表现。此外，膀胱过度活动症、泌尿系统结石或肿瘤也可能导致类似症状。
若尿急尿频持续超过3天，或伴随发热、腰痛、血尿、排尿疼痛等情况，需尽早就诊泌尿外科或内分泌科。医生会通过尿常规、超声、血糖检测等方式明确病因，并根据结果给予针对性治疗。日常生活中需注意避免憋尿，保持外阴清洁，减少刺激性食物摄入。