盆腔炎患者预防复发需采取综合措施，包括保持个人卫生、避免高危行为、增强体质等。常见预防方法主要涉及日常护理、性生活管理、疾病监控等方面，需长期坚持并配合医疗指导。
1、注意个人卫生
每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，勤换内裤并选择纯棉材质。经期避免盆浴，卫生巾每2-3小时更换，防止病原体上行感染。如厕后擦拭应从前向后，避免将肛门细菌带入阴道。
2、避免不洁性行为
性生活前后双方需清洁外生殖器，建议使用避孕套减少病原体传播。避免经期同房，性伴侣有泌尿生殖系统感染时应暂停性生活。固定性伴侣可降低交叉感染风险。
3、增强机体免疫力
每周进行3-4次有氧运动如快走、游泳等，每次持续30分钟。保证每日7-8小时睡眠，饮食中增加优质蛋白和维生素摄入，如鸡蛋、鱼肉及新鲜果蔬。可遵医嘱服用转移因子口服液等免疫调节剂。
4、及时治疗生殖道感染
出现阴道分泌物异常、尿频尿痛等症状时，需立即就诊。根据病原体类型选择药物，如细菌性感染可使用头孢克肟片，支原体感染可用阿奇霉素胶囊，混合感染可联用甲硝唑阴道凝胶。
5、定期妇科检查
治愈后每3-6个月进行妇科双合诊检查，必要时进行阴道分泌物培养或盆腔B超。既往有盆腔炎病史者，在进行宫腔操作（如人流、输卵管造影）前需预防性使用抗生素。
盆腔炎患者需遵医嘱完成全程治疗，避免擅自停药。出现下腹坠痛、发热或异常阴道出血时应及时就医。治疗期间严格遵循医嘱进行复查，建立健康档案追踪病情变化，通过规范管理可有效降低复发风险至5%以下。