龋齿预防需要定期进行口腔检查。通过定期检查可以早期发现龋坏迹象、评估患龋风险并及时处理潜在问题，这对维护牙齿健康具有重要意义。
1、早期发现龋坏迹象
龋齿在早期可能表现为牙齿表面白垩色斑点或微小龋洞，这些细微变化患者自身难以察觉。专业检查能通过探诊、X线片等手段发现邻面龋、窝沟龋等隐蔽病变，此时进行干预可阻止龋损继续发展，避免破坏牙本质深层。
2、评估龋齿风险
牙医会通过检查牙龈状况、牙菌斑堆积程度、唾液分泌量等指标，结合患者的饮食习惯、口腔清洁习惯综合判断患龋风险。对高风险人群可针对性建议使用含氟牙膏、调整饮食结构，必要时实施窝沟封闭等预防措施。
3、及时处理口腔问题
检查中发现牙齿排列不齐、修复体边缘不密合等问题时，可及时矫正或修复，消除食物嵌塞等致龋因素。对于已形成浅龋的牙齿，通过树脂充填治疗可阻止细菌进一步侵袭，保留更多健康牙体组织。
建议儿童每3-6个月检查一次，成人每年至少进行一次专业口腔检查。日常应坚持早晚使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁邻面，减少甜食摄入频率。若发现牙齿敏感、变色或咀嚼不适等症状，应及时就诊处理。