认知行为疗法对双相情感障碍具有一定的辅助治疗效果，但具体效果因个体差异而有所不同。该疗法通常作为药物治疗的补充手段，在改善情绪调节和预防复发方面可能发挥作用。
1、缓解抑郁症状
认知行为疗法通过帮助患者识别和纠正不良思维模式，可改善双相情感障碍抑郁期的情绪低落、自我否定等症状。研究表明约60%的患者在接受12-16周规范治疗后，抑郁症状严重程度量表评分可降低30%以上。
2、预防复发风险
该疗法通过建立规律的生活作息监测表，帮助患者识别躁狂或抑郁发作的早期征兆。临床数据显示，联合药物治疗可使12个月内复发率降低约40%，尤其对快速循环型患者效果更显著。
3、改善应对策略
针对双相情感障碍特有的情绪波动，治疗师会指导患者制定情绪日记和危机应对方案。通过角色扮演等方式，帮助掌握在人际冲突或压力事件中的适应性反应方式。
4、躁狂期效果有限
在急性躁狂发作期间，患者的认知功能受损会影响治疗依从性，此时应以药物治疗为主。当患者处于轻躁狂状态且自知力完整时，认知重建技术可能帮助控制过度乐观等非理性思维。
5、需联合药物治疗
临床指南明确指出，心境稳定剂或抗精神病药物仍是基础治疗。认知行为疗法通常需要与碳酸锂、丙戊酸钠等药物配合使用，单独应用难以控制急性期症状。
建议双相情感障碍患者在精神科医生指导下制定个性化治疗方案，治疗期间应定期进行情绪状态评估。保持规律的睡眠周期和压力管理训练，有助于提高心理治疗的效果。若出现思维奔逸或持续抑郁等核心症状，需及时调整药物剂量。