肾病综合征患者是否可以运动，通常需要根据病情严重程度和身体状况进行综合判断。病情稳定时一般可以适当运动，急性期或伴有严重并发症时则需限制活动。
1、病情稳定期
若患者处于疾病稳定阶段，水肿、蛋白尿等症状得到有效控制，且肾功能未明显受损，通常可以在医生指导下进行低强度运动。适度的散步、太极拳、瑜伽等有氧运动有助于改善血液循环，增强心肺功能，同时不会对肾脏造成过大负担。但需注意运动时间不宜过长，以不感到疲劳为宜。
2、急性发作期
当患者存在大量蛋白尿、高度水肿、低蛋白血症或并发感染时，应严格卧床休息。此时身体处于高代谢状态，剧烈活动可能加重肾脏缺血缺氧，导致尿蛋白漏出增加，甚至诱发血栓、急性肾损伤等并发症。日常翻身或如厕等轻微活动需有家属协助，避免跌倒受伤。
3、运动强度选择
即使处于稳定期，也应避免篮球、长跑、举重等剧烈运动。建议选择心率控制在每分钟100-120次以下的运动，每周锻炼3-4次，每次持续20-30分钟。运动前后需监测血压、尿量变化，若出现肉眼血尿、腰酸加重或尿量骤减，应立即停止运动并及时就诊。
患者日常应定期复查24小时尿蛋白定量、血肌酐等指标，遵循肾内科医师制定的个体化康复方案。运动计划需根据复查结果动态调整，同时保持低盐优质蛋白饮食，避免过度劳累和感染，有助于维持病情稳定。