肾炎早期症状可能包括尿液变化、水肿、高血压、乏力、腰部不适等，可通过观察体征结合医学检查进行初步判断。日常应留意身体异常，并及时就医明确诊断。
尿液变化是肾炎早期常见表现，如尿液中出现细密且持久的泡沫，可能提示蛋白尿；尿液颜色加深或呈洗肉水样，可能为血尿。晨起第一次排尿时观察较为明显，需与饮食或运动导致的短暂性尿液改变区分。
眼睑及下肢水肿是典型体征，尤其是晨起时眼睑浮肿，午后下肢按压出现凹陷性水肿。水肿多因肾脏滤过功能下降导致水钠潴留，常伴随尿量减少，每日尿量低于400毫升需警惕。
持续性血压升高在年轻群体中尤为值得关注，特别是舒张压超过90mmHg时。部分患者会出现头痛、视物模糊等伴随症状，家庭自测血压发现异常时应记录血压波动情况，就诊时提供给医生参考。
出现上述症状建议及时进行尿常规检查，重点关注尿蛋白、潜血、红细胞等指标。血液检查需关注肌酐、尿素氮等肾功能指标，24小时尿蛋白定量检测能更准确评估蛋白流失程度。B超检查可观察肾脏形态变化，但早期肾炎可能无明显结构改变。
日常生活中需注意记录每日尿量、血压值及水肿变化，避免擅自服用肾毒性药物。确诊需结合临床症状、实验室检查和医生综合判断，建议尽早就诊肾内科，通过肾穿刺活检等检查明确病理类型，早期干预有助于延缓疾病进展。