提升白细胞水平的方法包括药物治疗、饮食调理、预防感染等，具体需根据病因及病情严重程度选择。若出现白细胞异常，建议及时就医明确原因。
1、药物治疗
对于白细胞明显降低的情况，医生常使用重组人粒细胞刺激因子注射液促进骨髓生成白细胞，也可口服利可君片、维生素B4片等药物。若为感染性疾病或肿瘤放化疗导致的白细胞减少，需针对原发病进行治疗。
2、饮食调理
适量增加高蛋白食物如鱼肉、鸡蛋、牛奶，有助于白细胞生成。新鲜果蔬中的维生素C和叶酸可改善造血功能，如菠菜、橙子、猕猴桃等。需避免食用生冷或未煮熟的食物，防止病原体入侵。
3、预防感染
白细胞低下者需保持居住环境清洁，定期消毒通风。外出佩戴口罩，避免接触呼吸道感染患者。注意皮肤清洁，防止外伤感染，出现发热需立即就医。
4、调整生活方式
保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜影响骨髓造血。适度进行散步、太极拳等低强度运动，但白细胞计数低于2×10⁹/L时应卧床休息。戒烟限酒有助于改善骨髓微环境。
5、治疗原发病
若白细胞异常由再生障碍性贫血、白血病等血液疾病引起，需进行免疫抑制剂治疗或骨髓移植。甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等免疫性疾病导致的白细胞减少，需使用甲巯咪唑片、泼尼松片等药物控制病情。
日常需定期复查血常规，避免接触苯类化学物质及放射线。用药期间若出现骨痛、皮疹等不良反应需及时告知医生，切勿自行增减药物剂量或停用。白细胞水平恢复后仍需遵医嘱维持治疗，防止反复降低。