体检时通常需要检查基础项目如血常规、尿常规、肝肾功能、血糖、血脂等，并根据年龄、性别及健康状况增加针对性检查项目。具体检查内容需结合个人情况调整，以下为常见推荐项目：
1、基础实验室检查
血常规可通过红细胞、白细胞等指标评估贫血、感染等问题；尿常规可观察泌尿系统是否存在炎症或蛋白尿；肝肾功能检查能反映肝脏代谢能力及肾脏滤过功能，血糖和血脂检测有助于发现糖尿病、高脂血症等代谢异常。
2、影像学检查
腹部B超可探查肝胆胰脾肾等实质器官的形态结构异常，如脂肪肝、结石等；胸部X光或CT能筛查肺部结节、炎症及纵隔病变；女性乳腺彩超、男性前列腺超声属于针对性影像学评估。
3、心血管系统评估
血压测量是筛查高血压最直接的方式，静息心电图可发现心律失常、心肌缺血等异常。40岁以上人群建议增加心脏彩超、颈动脉超声，评估心脏结构及动脉硬化风险。
定期体检建议每年进行一次，存在慢性疾病或家族遗传病史者，需在医生指导下增加肿瘤标志物、胃肠镜、骨密度等专项检查。体检前需保持空腹8-12小时，避免剧烈运动及饮酒。发现异常指标时应及时专科就诊，结合临床表现进一步明确诊断。